2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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921 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 90.74g | 탄수화물: 85.66g.
아침 식사: Творожные вафли. 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Перекресток Персик, Нектарин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Красная Цена Творог 0%, Ежевика. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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