2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
874 kcal
|
지방: 41.05g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 79.52g.
아침 식사: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Natty's Арахисовая Паста Крем, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|