Fast da 🥰
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1000 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 133.29g.
아침 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Früchtetee, Grießbrei. 점심 식사: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, REWE Bio Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Gurkensalat, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Salzkartoffeln. 간식/기타: Barilla Nudeln Gekocht, Corny Free Joghurt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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