2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1263 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Алтайская Буренка Творог 2%, Сметанин Сметана 20%, Ратибор Варенье Малиновое. 점심 식사: Bambi Plazma Plus, Мегамарт Печенье Шоколадное, Everyday Жульен в Тесте. 저녁 식사: Славица Мороженое Бедный Еврей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Bambi Plazma Plus. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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