2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1457 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 207.14g.
Second Breakfast: Polenguinho Polenguinho Light. 점심 식사: Marilan Teens, Clube de Campo Baguete de Patê de Frango. Afternoon Tea: Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Nestlé Nescau. 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Supper: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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