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Hoje foi um dia dificil, minha janta tava toda planejada ja mas o q desceu foi isso. Espero estar melhor p prosseguir amanha, um dia de cada vez.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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602 kcal
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지방: 19.28g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 69.66g.
아침 식사: Café, Molico Leite Desnatado em Pó. 점심 식사: Carne de Panela, Pampa Queijo Ralado, Escarola, Vagem Cozida, Estrela Macarrão Cozido. 간식/기타: Santa Clara Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês, Homemade Melado de Cana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar . 더보기
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 댓글
Tá ótimo..veja isso como uma refeição livre.
2023년 08월 7일 작성이: deuzivaniamaluca
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É vou pensar assim, não podemos nos culpar que é pior.
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