2015년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 5일:
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1894 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 319.24g.
아침 식사: Koffie met Melk, Blauwe Bessen, Kersen, Campina Havermoutpap. 점심 식사: Feuille D'or Makreelfilets in Chili Tomatensaus, Gekookte Wortelen, Kipfilet, Volkoren Brood. 저녁 식사: Spaghetti. 간식/기타: Lotus Speculoos 6 Granen, Perziken, Everyday Magere Yoghurt Natuur, Zespri Kiwi Gold, Kiwi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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