|
Мой стоматолог сегодня сказал, что по моей полости рта и деснам, в частности, очень заметно, что я стала заниматься спортом. Что-то там с улучшенным кровообращением и лечить меня стало легче. Кто бы мог подумать.🤔
Сегодня
Велик 35 минут
Гребной тренажер 10 минут
Эллипс 5 минут
Шагов 14 тысяч
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
3069 kcal
|
운동:
로잉 - 10 분, 타원형 트레이너 - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 40 분, 자전거 (사이클) - 35 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|