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2. öğün
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1396 kcal
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지방: 76.84g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 53.91g.
점심 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kıyma, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. 저녁 식사: Zeytinyağı, Kısır, Ton Klasik. 간식/기타: Efes Bira, Kahve. 더보기
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