2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 56.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1283 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 88.97g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 점심 식사: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Higos, Pan. 저녁 식사: Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Tomates, Higos, Tortilla Francesa. 간식/기타: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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