2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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4453 kcal
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지방: 212.48g | 단백질: 185.43g | 탄수화물: 458.83g.
아침 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, ETI Pop Kek. 저녁 식사: Nick Peanutbutter, Crunchips Paprika, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Sulu Köfte, Wassermelone, Zwiebeln, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Sulu Köfte. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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