2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1881 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 147.96g | 탄수화물: 202.24g.
아침 식사: Banana Caturra, Água com Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Patinho. 간식/기타: Ovo Cozido, Batata Doce. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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