Chorsängerin님의 저널, 2023년 08월 7일

Seit einiger Zeit verzichte ich ganz gut auf Alkohol und es fällt mir nicht schwer.
Bei einer Hochzeit hat es der Fröhlichkeit und Tanzwut jedenfalls keinen Abbruch getan, auf Sekt & Co. zu verzichten. Es war eine insgesamt interessante Erfahrung! 🥳🎈✌🏻

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
1930 kcal 지방: 98.76g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 183.65g.   아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Bionade Himbeer-Pflaume, Kania Balsamico-Dressing, Gemischte Blattsalate, Vegetarische Käse-Quiche, Banane, Olivenöl, Rucola , Ricotta (Vollmilch), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. 저녁 식사: Bio Sonne Bio-Mandelmus, REWE Weiße Bohnen, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Bohnen, Kichererbsen. 간식/기타: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. 더보기

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댓글 
Ja, Du hast Recht 👍wenn man auf Alkohol verzichten klappt es mit dem Abnehmen besser 😄🍀🍄🌹 
2023년 08월 8일 작성이: Liz355

     
 

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