Importante é não parar... 👊
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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914 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 116.42g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Prato Fino Arroz Branco, Swift Strogonoff de Frango. 저녁 식사: Quiabo Cozido, Milho Verde Cozido, Swift Meio da Asa, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface Americana. 간식/기타: Nestlé Picolé La Frutta Limão, Mexerica. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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