2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1902 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 268.76g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Mini Frikadellen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Erasco Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Nippon Nippon, Gut & Günstig Käsestangen , Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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