2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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3283 kcal
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지방: 106.06g | 단백질: 239.11g | 탄수화물: 335.59g.
아침 식사: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Isola Bio Soia Drink Natural, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato al Latte Classico, Nutella Nutella, Pane Multicereali. 점심 식사: Milk Kefir Bianco Naturale , Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. 저녁 식사: Carne di Tacchino, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0% , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela Stark, Carote. 간식/기타: Crepes alla Nutella, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Cannella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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