2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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2013 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 97.51g | 탄수화물: 262.60g.
아침 식사: Gonuts Crema di Pistacchio, la Casa del Pane Pancarrè . 점심 식사: Delizie del Sole Pisellini e Carotine, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine Grigliate, Land Sottilette Protein, Tonno in Scatola, Piadina Integrale. 간식/기타: Decò Cereali con Cioccolato Fondente, Decò Cereali con Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco Pathos Caffe, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Gonuts Crema di Pistacchio. 더보기
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안정된 체중
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