2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1288 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 45.81g | 탄수화물: 174.11g.
아침 식사: Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Смак Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Гороховый Суп, Сладкая Сказка Кукурузные Палочки, Шампиньоны в Сметане. 저녁 식사: Агрокомплекс Огурчики Маринованые. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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