Anaccm님의 저널, 2023년 08월 6일

Eu não tô sabendo postar foto e postar aqui, alguém me ensina por favor.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
1077 kcal 지방: 30.40g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 152.45g.   아침 식사: Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. 점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Naturale Maçã Fuji, Doce Uva Uva Verde, Hortifruti Melancia. 더보기

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