|
На ужин была жареная куриная грудка
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1480 kcal
|
지방: 22.49g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 187.38g.
아침 식사: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. 점심 식사: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. 저녁 식사: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free. 더보기
|
|