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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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4750 kcal
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지방: 111.38g | 단백질: 196.58g | 탄수화물: 745.76g.
아침 식사: Park 백미, 곰탕, トップバリュー そうめん. 점심 식사: ニチレイフーズ 極上ヒレカツ, 블루베리 (무당, 냉동), 파프리카, Park 데친 브로콜리, 군고구마, Park 백미, Park 닭가슴살 생것. 저녁 식사: ハインツ クラシコ トマト＆バジル, Park 현미, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, AJINOMOTO オリーブオイル, ワールドフーズ スパゲッティ, Park 토마토, Park 대파, Park 양파, Park 사과, 새우, Park 마늘, Park 새송이버섯. 간식/기타: ティンカーベル たまごパン, 湖池屋 ポテトチップス 麻辣チキン, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, 군고구마. 더보기
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