2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1213 kcal
|
지방: 52.59g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Gekochtes Ei, SPAR Mini Mozzarella , Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Marmorkuchen. 저녁 식사: Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, Kartoffeln. 간식/기타: Ferrero Yogurette, Kelly's Linsen Snips. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|