2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1213 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Gekochtes Ei, SPAR Mini Mozzarella , Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Marmorkuchen. 저녁 식사: Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, Kartoffeln. 간식/기타: Ferrero Yogurette, Kelly's Linsen Snips. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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