2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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2493 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 253.82g.
아침 식사: ВкусВилл Чизкейк с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя. 점심 식사: Мираторг Круассан с Малиной. 저녁 식사: Гречка Вареная, Скумбрия Атлантическая, Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, Мартини Мартини. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы Филадельфия, ВкусВилл Чизкейк с Клубникой, Рыба в Кляре. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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