2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1013 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 118.26g.
아침 식사: Vemondo No Milk 1,8%. 저녁 식사: Heinz Cocktail Sauce, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Antalya Dürüm. 간식/기타: ESN Designer Bar Almond Coconut, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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