2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1376 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 127.27g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Berries, Danone Activia Yoghurt. 점심 식사: Red Cabbage , Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Olives (Small-Extra Large) , Tomatoes, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Woolworths Indian Chicken Curry. 간식/기타: Sweet Cherries , Ola Solero Orange & Mango. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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