2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1050 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 93.80g.
점심 식사: Barilla Ricotta, Ebly Ebly Gekocht, Edeka Pfifferlinge, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Zucchini. 저녁 식사: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein. 간식/기타: Brombeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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