2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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2441 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 203.60g.
아침 식사: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 점심 식사: Der Meistermetzger Bratwurst , Goldähren Sandwich Toast, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils. 저녁 식사: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. 간식/기타: Nippon Nippon. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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