2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
2007 kcal
|
지방: 66.82g | 단백질: 127.15g | 탄수화물: 238.87g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Помидоры, Кировский Молоко 3,2%, Сметана 20%, Кировский Багет, Грудка Запеченая Моя , Курица Запеченая Моя, Тыква. 점심 식사: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Помидоры. 저녁 식사: Кировский Творожная Масса с Изюмом . 간식/기타: Solvie Protein Cookies Coconut, Абрикос, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|