2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1353 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 118.02g.
아침 식사: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tatlı Kiraz, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. 점심 식사: Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 더보기
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