2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1132 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 31.44g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Cevapcici, Gut & Günstig Potato Wedges. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeersosse, Eiskugel. 더보기
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2751 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간 30 분, Google Fit - 20 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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