2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
535 kcal
|
지방: 9.63g | 단백질: 12.90g | 탄수화물: 101.61g.
아침 식사: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Агрокомплекс Куриная Ветчина, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Globus Соус Чили Сладкий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Банан, Globus Соус Чили Сладкий, Violife Творожный Сыр, Агрокомплекс Куриная Ветчина, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, SPAR Арбуз. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|