2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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1922 kcal
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지방: 77.83g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 218.51g.
아침 식사: Cankao, Lait Demi Écrémé, Baguette, Beurre. 점심 식사: Banane, Danone Fjord, Riz Basmati (Cuit), Saumon Rose. 저녁 식사: Yoplait Perle de Lait Coco, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Croissants au Beurre, Lotus Gaufres de Liège, Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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