リス🐿님의 저널, 2023년 08월 5일

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1162 kcal

지방: 19.25g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 180.83g. 아침 식사: ヨシケイ海鮮丼タレ付き, ご飯. 점심 식사: さつまいも（蒸し）, ささみ. 저녁 식사: ツナパスタ. 간식/기타: セブンイレブン金の抹茶アイス, マイプロテインミルクティープロテイン, バナナ. 더보기

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