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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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3219 kcal
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지방: 92.47g | 단백질: 238.61g | 탄수화물: 360.67g.
아침 식사: Penny Market Yogurt Intero Bianco, Mela, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Collina Felice Yogurt , Pane Integrale, Primia Yogurt Magro Bianco, Santa Lucia Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. 점심 식사: Mela, Foglia Verde Insalata Mista, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 저녁 식사: Stammibene Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Esselunga Coste, Pane ai Cereali Misti, Sgombro. 더보기
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