2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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3241 kcal
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지방: 97.01g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 353.32g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Laugenbrezeln. 점심 식사: Mischgemüse, Edeka Bio Tofu Natur, Dorfmühle Dinkelnudeln. 저녁 식사: Ja! Schmand, Gazi Grillkäse, Grüner Blattsalat, Valess Vegetarische Schnitzel , Kartoffeln. 간식/기타: Kartoffelchips, Weißwein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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