2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1935 kcal
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지방: 78.13g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 170.98g.
아침 식사: Kölln Zartes Bircher Nussiges Hafer-Müsli, Миндаль , Зимний Сад Фундук, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Кофе (Эспрессо), Rewe Chocolate Cookies Mit Leckerer Schokolade Proteinhaltig, Milbona Haltbare Voll-Milch, Голубика, Малина. 점심 식사: Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе (Эспрессо), Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . 저녁 식사: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Miller Пиво, Запеченный Картофель, ГП_Овощи с Чесночным Маслом на Коврике в Духовке, Miller Пиво, Gutbio Bio Hähnchen Schenkel. 간식/기타: Малина. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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