Irritate님의 저널, 2023년 08월 5일

2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
1935 kcal 지방: 78.13g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 170.98g.   아침 식사: Kölln Zartes Bircher Nussiges Hafer-Müsli, Миндаль , Зимний Сад Фундук, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Кофе (Эспрессо), Rewe Chocolate Cookies Mit Leckerer Schokolade Proteinhaltig, Milbona Haltbare Voll-Milch, Голубика, Малина. 점심 식사: Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе (Эспрессо), Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . 저녁 식사: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Miller Пиво, Запеченный Картофель, ГП_Овощи с Чесночным Маслом на Коврике в Духовке, Miller Пиво, Gutbio Bio Hähnchen Schenkel. 간식/기타: Малина. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irritate님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유