2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1503 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Zucker, Vitafit Orangensaft, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Omelett. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). 저녁 식사: Glück Aprikosenmarmelade, Avocado, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 간식/기타: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Pflaumen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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