2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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1508 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 209.58g.
아침 식사: Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый, Сахар, Верес Рагу Овощное с Грибами. 점심 식사: ОАО Молоко Масса Творожная Сладкая с Курагой, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Фруктозой, Юкки Мороженое Banana Milk, Сахар, Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый. 저녁 식사: Витебскхлебпром Пирог Открытый с Джемом, Молочные Продукты Кефир 1%, Мясная Империя Голяшка Броварская Свиная Охлажденная, Верес Рагу Овощное с Грибами. 간식/기타: Груши. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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