natalya.aliferenko님의 저널, 2023년 08월 5일

Доброе утро! На завтрак каша пшенная на воде с маслом сливочным, яичница с помидорами и зеленью, кофе с молоком и вафелька. Всем приятного!!!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
1102 kcal 지방: 35.44g | 단백질: 28.10g | 탄수화물: 169.81g.   아침 식사: Йола Вафли Артековские, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Помидоры, Овощное Рагу. 간식/기타: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Творожное Печенье. 더보기
1356 kcal 운동: Ходьба - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natalya.aliferenko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유