2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 60.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1666 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 234.42g.
아침 식사: Магнит Брынза Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Макфики , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Дыня, Хот-Дог. 간식/기타: Picnic Picnic, Изюм, Каждый День Пиво Крепкое, Пирог с Капустой. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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