2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
2239 kcal
|
지방: 70.84g | 단백질: 135.01g | 탄수화물: 265.79g.
아침 식사: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, DopDrops Паста Ореховая Шоко Вайт Коконат Баттер Флейкс, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Малина. 점심 식사: Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картофель Молодой, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Яшкино Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Нежирный. 간식/기타: Перекресток Арбуз, Магнит Слива, Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|