Fhwjwjdbw님의 저널, 2023년 08월 4일

день 384
1938/156/99/132
мюсли с черешней и батончик; мороженое; капуста со свининой и соевым соусом; запечённая свинина
активность: велосипед 1 ч, ходьба 40 мин

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
1938 kcal 지방: 99.02g | 단백질: 155.98g | 탄수화물: 132.45g.   아침 식사: Fit Active Джем Черника, Древо Жизни Гранола с Черносливом и Финиками, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Натуральный, Черешня. 점심 식사: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Магета Приправа для Мяса, Махеевъ Соус Манго-Чили, Слово Мясника Карбонад. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слово Мясника Карбонад, Магета Смесь Перцев, Капуста Белокочанная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. 간식/기타: Жвачка, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Кофе (Эспрессо). 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
видела сейчас девушку стройнее, чем я, с шевелюрой ниже жопы. тем временем, у меня нет уже четверти волос 🙂 
2023년 08월 4일 작성이: Fhwjwjdbw
для справки, такого не было после голодовки. зато гормоны тогда знатно похерила, всё лицо обсыпало 
2023년 08월 4일 작성이: Fhwjwjdbw

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fhwjwjdbw님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유