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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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540 kcal
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지방: 14.01g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 27.16g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 저녁 식사: Gemischter Salat, Eiweissbrötchen, Zeus Zaziki, Lidl Pulled Chicken, McEnnedy Pulled Pork. 더보기
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