2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1263 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 104.05g.
아침 식사: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, LA Republica Instant Mushroom Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 저녁 식사: Food Lion Premium Breast Nuggets. 간식/기타: Elevation Caramel Nut Advance Bar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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