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Going to fan expo this weekend and I'm sure I'm going to overindulge so I figure I should record today. I'm happy to still be losing consistently and I finally broke into the 250's 👍
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117.3 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1850 kcal
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지방: 99.00g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Reign Energy Drink, Elevation Meal Replacement Chocolate Shake. 점심 식사: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel. 저녁 식사: Factor Queso Fundido. 간식/기타: Wilde Himalayan Pink Salt & Chicken Chips, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Aldi Light String Cheese, Sunset Mini Cucumbers. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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