barbara.ls님의 저널, 2023년 08월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
1263 kcal 지방: 52.63g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 123.88g.   아침 식사: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Kiwi. 점심 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Swift Peito de Frango em Cubos, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Rose Pão Pão Integral Castanha e Linhaça, Doce de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional. 더보기

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