2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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497 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 27.89g | 탄수화물: 42.52g.
아침 식사: Nespresso Café, Max Titanium BCAA 2400, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Bananas. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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