2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
1740 kcal
|
지방: 68.03g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 204.29g.
아침 식사: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. 점심 식사: Слобода Майонез, Соевое Мясо, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Coconut Secret Соус Терияки. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Дыня Торпеда. 간식/기타: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|