2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1950 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 110.22g | 탄수화물: 219.76g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 점심 식사: Tonno in Scatola, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 저녁 식사: Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. 간식/기타: Gonuts Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 더보기
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안정된 체중
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