2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1594 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Nestlé Fitness Original, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Comune, Montefelice Mozzarella in Sfoglia, Fiorucci Salame Napoli. 저녁 식사: Pizza Marinara, Insalata Mista, Bresaola. 간식/기타: Lidl Rustici con Wurstel, Fin Carré Cioccolato al Latte con Nocciole . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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